Ιατρείο Μελέτης Ύπνου

Τηλεφωνικό Κέντρο210 866 3064

Το Ιατρείο Μελέτης Ύπνου της Γενικής Κλινικής HOSPITALity πληροί όλα τα πρότυπα με σκοπό τη διάγνωση και την εξατομικευμένη θεραπεία του συνόλου των διαταραχών ύπνου, αλλά και τη διερεύνηση και αντιμετώπιση σημαντικών προβλημάτων που σχετίζονται με τις επιπτώσεις της αϋπνίας. Το Ιατρείο Μελέτης Ύπνου στελεχώνεται από μια εξειδικευμένη ομάδα επιστημόνων η οποία παρέχει τις απαραίτητες υπηρεσίες από την εύρυθμη εξέταση στην αντιμετώπιση του προβλήματος με την κατάλληλη θεραπεία.

Λήψη ιστορικού ασθενή

Ένα βασικό μέρος της αξιολόγησης της αποφρακτικής άπνοιας ύπνου είναι ένα λεπτομερές ιστορικό με μια σειρά στοχευμένων ερωτήσεων.

  • Πότε παρατηρήσατε για πρώτη φορά συμπτώματα;
  • Τα συμπτώματά σας είναι διαρκώς ή τα έχετε πάντα;
  • Ροχαλίζετε; Αν ναι, το ροχαλητό σας διαταράσσει τον ύπνο κάποιου άλλου;
  • Ροχαλίζετε σε όλες τις στάσεις ύπνου ή μόνο όταν κοιμάστε ανάσκελα;
  • Ροχαλίζετε, ροχαλίζετε, λαχανιάζετε ή πνίγετε ποτέ τον εαυτό σας ξύπνιο;
  • Σας έχει δει κανείς να σταματήσετε να αναπνέετε κατά τη διάρκεια του ύπνου;
  • Πόσο ανανεωμένοι νιώθετε όταν ξυπνάτε; Είστε κουρασμένοι κατά τη διάρκεια της ημέρας;
  • Έχετε πονοκέφαλο ή ξηροστομία όταν ξυπνάτε;
  • Κοιμάστε ή δυσκολεύεστε να μείνετε ξύπνιοι ενώ κάθεστε ήσυχοι ή οδηγείτε;
  • Ξυπνάτε κατά τη διάρκεια της ημέρας;
  • Έχετε μέλη της οικογένειας με προβλήματα ύπνου;

Ποια είναι η διαδικασία για τη μελέτη ύπνου

Η μελέτη ύπνου μπορεί να γίνει στο ιατρείο σε ειδικά διαμορφωμένο χώρο ή στο σπίτι.

Στο ιατρείο:

Η εξέταση ονομάζεται πολυπνογραφία. Κατά τη διάρκεια αυτής της μελέτης ύπνου, είστε συνδεδεμένοι με εξοπλισμό που παρακολουθεί τη δραστηριότητα της καρδιάς, των πνευμόνων, του εγκεφάλου και τα μοτίβα της αναπνοής σας ενώ κοιμάστε. Ο εξοπλισμός μετρά επίσης τις κινήσεις των χεριών, των ποδιών και τα επίπεδα οξυγόνου στο αίμα.

Πιο συγκεκριμένα, κατά τη διάρκεια της εξέτασης πραγματοποιείται ηλεκτροεγκεφαλογράφημα που παρακολουθεί τα ηλεκτρικά κύματα του εγκεφάλου, ηλεκτρομυογράφημα που καταγράφει την μυϊκή δραστηριότητα, ηλεκτροοφθαλμογράφημα που καταγράφει την κίνηση των ματιών, ηλεκτροκαρδιογράφημα που παρακολουθεί την καρδιακή λειτουργία. Άλλοι αισθητήρες ανιχνεύουν την αναπνοή από τη μύτη και το στόμα, τις αναπνευστικές κινήσεις του θώρακα και της κοιλιάς, το επίπεδο οξυγόνωσης του αίματος, τον ήχο του ροχαλητού και τη θέση του σώματος κατά τη διάρκεια του ύπνου.

Μια βιντεοκάμερα καταγράφει τυχόν ανώμαλες κινήσεις κατά τη διάρκεια του ύπνου.

Μπορεί να παρακολουθείστε όλη τη νύχτα ή μέρος της νύχτας. Εάν παρακολουθείστε για ένα μέρος της νύχτας, ονομάζεται μελέτη ύπνου τμηματικής νύχτας.

Σε μια μελέτη ύπνου τμηματικής νύχτας, θα παρακολουθείστε κατά το πρώτο μισό της νύχτας. Εάν διαγνωστείτε με αποφρακτική άπνοια ύπνου, τα μέλη του προσωπικού μπορεί να σας ξυπνήσουν και να σας δώσουν συνεχή θετική πίεση στους αεραγωγούς για το δεύτερο μισό της νύχτας

Η μελέτη ύπνου μπορεί επίσης να βοηθήσει στην αναζήτηση άλλων διαταραχών ύπνου που μπορεί να προκαλέσουν υπερβολική υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας, αλλά έχουν διαφορετικές θεραπείες. Η μελέτη ύπνου μπορεί να αποκαλύψει τις κινήσεις των ποδιών κατά τη διάρκεια του ύπνου, γνωστή ως διαταραχή περιοδικής κίνησης των άκρων. Ή η μελέτη μπορεί να βοηθήσει στην αξιολόγηση ατόμων που έχουν ξαφνικές περιόδους ύπνου κατά τη διάρκεια της ημέρας, γνωστές ως ναρκοληψία.

Στο σπίτι:

Τεστ υπνικής άπνοιας στο σπίτι. Υπό ορισμένες συνθήκες, μπορεί να έχετε μια έκδοση πολυυπνογραφίας στο σπίτι για τη διάγνωση της αποφρακτικής άπνοιας ύπνου. Τα κιτ δοκιμών άπνοιας ύπνου στο σπίτι παρακολουθούν έναν περιορισμένο αριθμό μεταβλητών για την ανίχνευση αναπνευστικών παύσεων κατά τη διάρκεια του ύπνου.

Τι είναι η αποφρακτική άπνοια ύπνου

Η αποφρακτική άπνοια ύπνου είναι η πιο κοινή αναπνευστική διαταραχή που σχετίζεται με τον ύπνο. Τα άτομα με αποφρακτική άπνοια ύπνου σταματούν επανειλημμένα και αρχίζουν να αναπνέουν ενώ κοιμούνται.

Υπάρχουν διάφοροι τύποι υπνικής άπνοιας. Η αποφρακτική άπνοια ύπνου εμφανίζεται όταν οι μύες του λαιμού χαλαρώνουν και φράζουν τον αεραγωγό. Αυτό συμβαίνει πολλές φορές κατά τη διάρκεια του ύπνου. Ένα σημάδι της αποφρακτικής άπνοιας ύπνου είναι το ροχαλητό.

Διατίθενται θεραπείες για την αποφρακτική άπνοια ύπνου. Μια θεραπεία είναι μια συσκευή που χρησιμοποιεί θετική πίεση για να διατηρεί ανοιχτό τον αεραγωγό κατά τη διάρκεια του ύπνου. Μια άλλη επιλογή είναι ένα επιστόμιο για να σπρώχνει την κάτω γνάθο προς τα εμπρός κατά τη διάρκεια του ύπνου. Σε μερικούς ανθρώπους, η χειρουργική επέμβαση μπορεί επίσης να είναι μια επιλογή.

Ποια είναι τα συμπτώματα της αποφρακτικής άπνοιας ύπνου

  • Το ροχαλητό δεν υποδηλώνει απαραίτητα κάτι δυνητικά σοβαρό και δεν έχουν όλοι όσοι ροχαλίζουν αποφρακτική άπνοια ύπνου.
  • Τα συμπτώματα της αποφρακτικής άπνοιας ύπνου περιλαμβάνουν:
  • Δυνατό ροχαλητό που διαταράσσει τον ύπνο σας ή τον ύπνο των άλλων.
  • Υπερβολική υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας.
  • Επεισόδια διακοπής της αναπνοής κατά τη διάρκεια του ύπνου.
  • Ξύπνημα κατά τη διάρκεια της νύχτας και λαχάνιασμα ή πνιγμό.
  • Ξύπνημα το πρωί με ξηροστομία ή πονόλαιμο.
  • Πρωινοί πονοκέφαλοι.
  • Δυσκολία στην εστίαση κατά τη διάρκεια της ημέρας.
  • Αλλαγές διάθεσης, όπως κατάθλιψη ή εύκολη αναστάτωση.
  • Υψηλή πίεση του αίματος.
  • Μειωμένο ενδιαφέρον για σεξ.

Πού οφείλεται η αποφρακτική άπνοια ύπνου

Η αποφρακτική άπνοια ύπνου εμφανίζεται όταν οι μύες στο πίσω μέρος του λαιμού χαλαρώνουν πάρα πολύ για να επιτρέψουν τη σωστή αναπνοή. Αυτοί οι μύες υποστηρίζουν το πίσω μέρος της οροφής του στόματος, γνωστό ως μαλακή υπερώα. Οι μύες υποστηρίζουν επίσης τη γλώσσα και τα πλευρικά τοιχώματα του λαιμού.

Όταν οι μύες χαλαρώνουν, ο αεραγωγός στενεύει ή κλείνει καθώς εισπνέετε. Αυτό μπορεί να μειώσει το επίπεδο του οξυγόνου στο αίμα και να προκαλέσει συσσώρευση διοξειδίου του άνθρακα.

Ο εγκέφαλός σας αντιλαμβάνεται αυτή τη διαταραχή της αναπνοής και σας ξεσηκώνει για λίγο από τον ύπνο, ώστε να μπορέσετε να ανοίξετε ξανά τον αεραγωγό σας. Αυτό το ξύπνημα είναι συνήθως τόσο σύντομο που δεν το θυμάστε.

Μπορεί να ξυπνήσετε με δύσπνοια που διορθώνεται γρήγορα, μέσα σε μία ή δύο βαθιές αναπνοές ή μπορεί να κάνετε ένα ρουθούνισμα, πνιγμό ή λαχάνιασμα.

Αυτό το μοτίβο μπορεί να επαναλαμβάνεται 5 έως 30 φορές ή περισσότερες κάθε ώρα, όλη τη νύχτα. Αυτές οι διαταραχές μειώνουν την ικανότητά σας να φτάσετε στις βαθιές, ξεκούραστες φάσεις του ύπνου και πιθανότατα θα νιώθετε υπνηλία κατά τις ώρες που ξυπνάτε.

Τα άτομα με αποφρακτική άπνοια ύπνου μπορεί να μην γνωρίζουν τη διακοπή του ύπνου τους. Πολλοί άνθρωποι με αυτό το είδος υπνικής άπνοιας δεν συνειδητοποιούν ότι δεν έχουν κοιμηθεί καλά όλη τη νύχτα.

Παράγοντες κινδύνου για δημιουργία αποφρακτικής άπνοιας ύπνου

Οποιοσδήποτε μπορεί να αναπτύξει αποφρακτική άπνοια ύπνου. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένοι παράγοντες που ενισχύουν την πιθανότητα εμφάνισης:

  • Οι εναποθέσεις λίπους γύρω από τον ανώτερο αεραγωγό μπορεί να εμποδίσουν την αναπνοή.
  • Ιατρικές καταστάσεις που σχετίζονται με την παχυσαρκία, όπως ο υποθυρεοειδισμός και το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών, μπορεί επίσης να προκαλέσουν αποφρακτική άπνοια ύπνου.
  • Ο κίνδυνος αποφρακτικής άπνοιας ύπνου αυξάνεται καθώς μεγαλώνετε, αλλά φαίνεται να μειώνεται μετά τα 60 και τα 70 σας.
  • Στενεμένος αεραγωγός.
  • Η αποφρακτική άπνοια ύπνου είναι σχετικά συχνή σε άτομα με υπέρταση και διαβήτη.
  • Χρόνια ρινική συμφόρηση.
  • Τα άτομα που καπνίζουν είναι πιο πιθανό να έχουν αποφρακτική άπνοια ύπνου.
  • Οι άνδρες έχουν 2 έως 3 φορές περισσότερες πιθανότητες από τις γυναίκες.
  • Στις γυναίκες ο κίνδυνος αποφρακτικής άπνοιας ύπνου αυξάνεται στις γυναίκες μετά την εμμηνόπαυση.
  • Το να έχετε μέλη της οικογένειας με αποφρακτική άπνοια ύπνου μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο.
  • Έρευνα έχει συσχετίσει το άσθμα με τον κίνδυνο αποφρακτικής άπνοιας ύπνου.

Επιπλοκές

Η αποφρακτική άπνοια ύπνου θεωρείται μια σοβαρή ιατρική κατάσταση που μπορεί  να προκαλέσει σημαντικές επιπλοκές στην υγεία και την ποιότητα ζωής του ατόμου που πάσχει. Τα άτομα με αποφρακτική άπνοια ύπνου μπορεί να εμφανίσουν:

  • Ημερήσια κόπωση και υπνηλία.
  • Αδυναμία στη συγκέντρωση
  • Κακή απόδοση στο σχολείο και προβλήματα προσοχής ή συμπεριφοράς αν το άτομο με αποφρακτική άπνοια ύπνου είναι παιδί.
  • Καρδιαγγειακά προβλήματα λόγω των ξαφνικών πτώσεων των επιπέδων οξυγόνου στο αίμα που συμβαίνουν κατά τη διάρκεια της αποφρακτικής άπνοιας ύπνου και αυξάνουν την αρτηριακή πίεση.
  • Όσο χειρότερη είναι η αποφρακτική άπνοια ύπνου, τόσο μεγαλύτερος είναι ο κίνδυνος στεφανιαίας νόσου, καρδιακής προσβολής, καρδιακής ανεπάρκειας και εγκεφαλικού.
  • Η αποφρακτική άπνοια ύπνου μπορεί να προκαλέσει αρρυθμίες.
  • Επιπλοκές με φάρμακα και χειρουργικές επεμβάσεις. Η αποφρακτική άπνοια ύπνου σχετίζεται με ορισμένα φάρμακα και τη γενική αναισθησία. Φάρμακα όπως ηρεμιστικά, ορισμένα συνταγογραφούμενα παυσίπονα και γενικά αναισθητικά, χαλαρώνουν τον ανώτερο αεραγωγό και μπορεί να επιδεινώσουν την αποφρακτική άπνοια ύπνου.
  • Προβλήματα στα μάτια. Ορισμένες έρευνες έχουν βρει μια σύνδεση μεταξύ της αποφρακτικής άπνοιας ύπνου και ορισμένων οφθαλμικών παθήσεων, όπως το γλαύκωμα. Οι οφθαλμικές επιπλοκές μπορούν συνήθως να αντιμετωπιστούν.
  • Προβλήματα στον ύπνου του/της συντρόφου.
  • Προβλήματα μνήμης, πρωινοί πνπκέφαλοι και εναλλαγές της διάθεσης ή κατάθλιψη.
  • Ούρηση τη νύχτα.

Θεραπείες για την αντιμετώπιση της αποφρακτικής άπνοιας

Μάσκας CPAP για συνεχή θετική πίεση αεραγωγών

Οι μάσκες και τα καλύμματα κεφαλής συνεχούς θετικής πίεσης αεραγωγών (CPAP) διατίθενται σε πολλά στυλ και μεγέθη για να αντιμετωπίσουν άνετα την άπνοια ύπνου. Ο κάθε ασθενής έχει διαφορετικές ανάγκες, προτιμήσεις και σχήματα προσώπου και χρειάζεται να επιλέξετε το στυλ και μέγεθος μάσκας που λειτουργεί καλύτερα για εσάς.

Στοματική συσκευή

  • Θετική πίεση αεραγωγών. Εάν έχετε αποφρακτική άπνοια ύπνου, μπορεί να επωφεληθείτε από τη θετική πίεση των αεραγωγών. Σε αυτή τη θεραπεία, ένα μηχάνημα παρέχει πίεση αέρα μέσω ενός κομματιού που ταιριάζει στη μύτη σας ή τοποθετείται πάνω από τη μύτη και το στόμα σας ενώ κοιμάστε.

Η θετική πίεση των αεραγωγών μειώνει τον αριθμό των φορών που σταματάτε να αναπνέετε καθώς κοιμάστε. Η θεραπεία μειώνει επίσης την υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας και βελτιώνει την ποιότητα της ζωής σας.

Ο πιο κοινός τύπος ονομάζεται συνεχής θετική πίεση αεραγωγών, γνωστός και ως CPAP (SEE-pap). Με αυτή τη θεραπεία, η πίεση του αέρα που αναπνέεται είναι συνεχής, σταθερή και κάπως μεγαλύτερη από αυτή του αέρα που περιβάλλει. Η πίεση του αέρα είναι αρκετή για να κρατήσει ανοιχτές τις άνω αναπνευστικές οδούς σας. Αυτή η πίεση αέρα αποτρέπει την αποφρακτική άπνοια ύπνου και το ροχαλητό.

Η θετική πίεση των αεραγωγών διπλής στάθμης (BPAP) είναι ένας άλλος τύπος θετικής πίεσης αεραγωγών. Το BPAP παρέχει μια προκαθορισμένη ποσότητα πίεσης όταν εισπνέετε και μια διαφορετική ποσότητα πίεσης όταν εκπνέετε.

Το CPAP χρησιμοποιείται πιο συχνά επειδή έχει μελετηθεί καλά για την αποφρακτική άπνοια ύπνου και έχει αποδειχθεί ότι αντιμετωπίζει αποτελεσματικά την πάθηση. Τα άτομα που δυσκολεύονται να ανεχθούν σταθερό CPAP ίσως θέλουν να δοκιμάσουν το BPAP ή το APAP.

Επικοινωνήστε με τον ιατρό σας εάν εξακολουθείτε να ροχαλίζετε παρά τη θεραπεία, εάν αρχίσετε να ροχαλίζετε ξανά ή εάν το βάρος σας αυξάνεται ή μειώνεται κατά 10% ή περισσότερο.

  • Επιστόμιο, γνωστό ως στοματική συσκευή. Αν και η θετική πίεση των αεραγωγών είναι συχνά μια αποτελεσματική θεραπεία, οι στοματικές συσκευές είναι μια εναλλακτική λύση για ορισμένα άτομα με ήπια ή μέτρια αποφρακτική άπνοια ύπνου. Χρησιμοποιείται επίσης για άτομα με σοβαρή υπνική άπνοια που δεν μπορούν να χρησιμοποιήσουν το CPAP. Οι συσκευές μπορεί να μειώσουν την υπνηλία και να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής.

Αυτές οι συσκευές έχουν σχεδιαστεί για να κρατούν τον λαιμό ανοιχτό. Ορισμένες συσκευές διατηρούν τον αεραγωγό ανοιχτό φέρνοντας την κάτω γνάθο προς τα εμπρός, κάτι που μερικές φορές μπορεί να ανακουφίσει το ροχαλητό και την αποφρακτική άπνοια ύπνου. Άλλες συσκευές κρατούν τη γλώσσα σε διαφορετική θέση.

Απαιτείται στενή παρακολούθηση από οδοντίατρο για να διασφαλιστεί η επιτυχής θεραπεία και ότι η χρήση της συσκευής δεν προκαλεί αλλαγές στα δόντια σας.

Μια νεότερη συσκευή χρησιμοποιεί ηλεκτρική διέγερση στη γλώσσα. Η συσκευή βοηθά στη βελτίωση του ροχαλητού και της αναπνοής κατά τη διάρκεια του ύπνου σε άτομα με πολύ ήπια υπνική άπνοια και ροχαλητό. Αυτή η συσκευή δεν προορίζεται για χρήση στη θέση του CPAP όταν συνιστάται για μέτρια έως σοβαρή αποφρακτική άπνοια ύπνου.

Είναι μια αφαιρούμενη συσκευή που τοποθετείτε γύρω από τη γλώσσα σας ενώ είστε ξύπνιοι. Παρέχει ηλεκτρικές ώσεις για τη βελτίωση του μυϊκού τόνου της γλώσσας. Αυτό βοηθά στην πρόληψη της κατάρρευσης της γλώσσας και του αποκλεισμού του αεραγωγού κατά τη διάρκεια του ύπνου. Η συσκευή χρησιμοποιείται για 20 λεπτά την ημέρα. Χρειάζονται έξι εβδομάδες για να δείτε βελτίωση. Ένας οδοντίατρος κατασκευάζει μια προσαρμοσμένη συσκευή που σας ταιριάζει.

Μόνο ένας μικρός αριθμός μελετών εξέτασε πόσο καλά λειτουργούν αυτές οι συσκευές. Χρειάζονται ακόμη μεγαλύτερες μελέτες. Μην χρησιμοποιείτε συσκευή διέγερσης των μυών της γλώσσας εάν έχετε βηματοδότη ή άλλη εμφυτευμένη ηλεκτρική συσκευή.

Χειρουργική ή άλλες επεμβάσεις

  • Χειρουργική αφαίρεση ιστού
  • Διέγερση των ανώτερων αεραγωγών
  • Χειρουργική της γνάθου, γνωστή ως πρόοδος της άνω γνάθου
  • Χειρουργικό άνοιγμα στον αυχένα, γνωστό ως τραχειοστομία.

Άλλοι τύποι χειρουργικής επέμβασης μπορεί να βοηθήσουν στη μείωση του ροχαλητού και της υπνικής άπνοιας καθαρίζοντας ή διευρύνοντας τις διόδους αέρα, όπως:

  • Ρινική χειρουργική για την αφαίρεση πολύποδων ή την ανόρθωση ενός στραβού χωρίσματος ανάμεσα στα ρουθούνια, που ονομάζεται αποκλίνον διάφραγμα.
  • Χειρουργική επέμβαση για την αφαίρεση διευρυμένων αμυγδαλών ή αδενοειδών εκβλαστήσεων.

Επικοινωνήστε με την κλινική HOSPITALity στο 210 866 3064 για να κλείσετε το ραντεβού σας με το Ιατρείο Μελέτης ύπνου, να ενημερωθείτε αναλυτικά και να βρείτε λύση στο πρόβλημά σας.

member card

H κάρτα που σας φροντίζει

  • Εύκολη Πρόσβαση

    Εύκολη πρόσβαση

    Η κλινική λειτουργεί στην περιοχή του Αγίου Νικολάου Αχαρνών στην οδό Λεμεσού 39-41, κάθετος Αχαρνών 209.

  • Αξιόπιστη ιατρική φροντίδα

    Αξιόπιστη ιατρική φροντίδα

    Ακολουθούμε τα πρότυπα ποιότητας που επιβάλλουν οι τεχνολογικές εξελίξεις στο πεδίο της σύγχρονης ιατρικής.

  • Προσιτές τιμές

    Προσιτές τιμές

    Για εμάς οι διαγνωστικές και νοσηλευτικές υπηρεσίες υψηλής ποιότητας δεν αποτελούν πολυτέλεια για λίγους.

  • Φιλικό περιβάλλον

    Φιλικό περιβάλλον

    Το προσωπικό μας είναι πάντα δίπλα σας με κατανόηση και ενσυναίσθηση και σας βοηθά με όλες τις διατυπώσεις, αιτήσεις στα ταμεία κ.λπ.

Στοιχεία επικοινωνίας

athenshospital

Διεύθυνση: Λεμεσού 39-41 (κάθετος Αχαρνών 209), Τ.Κ. 104 46, Αθήνα

Τηλ.: 210 866 3064

Email: info@hospitalityclinic.gr

Βρείτε μας στον Χάρτη

Επικοινωνήστε μαζί μας

logoWhite

Η HOSPITALity διαθέτει το κατάλληλο επιστημονικό και διοικητικό προσωπικό και τις απαραίτητες διαδικασίες, ώστε να μπορούν οι ασθενείς, ακόμη και όσοι δυσκολεύονται λόγω γλώσσας ή εμπειρίας, να αξιοποιήσουν όλες τις παροχές που τους παρέχει το σύστημα υγείας χωρίς την αίσθηση πως είναι ξένοι.

Εγγραφείτε στη λίστα ενημέρωσης

Please enable the javascript to submit this form